Padre Nuestro

Padre Nuestro
Padre Nuestro que estás en los Cielos

¿O hay acaso alguno entre vosotros que al hijo que le pide pan le dé una piedra; o si le pide un pez, le dé una culebra? Si, pues, vosotros, siendo malos, sabéis dar cosas buenas a vuestros hijos, ¡cuánto más vuestro Padre que está en los cielos dará cosas buenas a los que se las pidan!, Mt 7, 9-11.

Santificado sea tu nombre

Yahveh pasó por delante de él y exclamó: “Yahveh, Yahveh, Dios misericordioso y clemente, tardo a la cólera y rico en amor y fidelidad”, Ex 34, 6.

Cada uno de ellos tenía seis alas y estaba cubierto de ojos, por encima y por debajo de las alas. Y día y noche repetían sin cesar: “Santo, santo, santo es el Señor Dios Todopoderoso, el que era y que es y que ha de venir”, Rev 4, 8.

Yo te ensalzo, Yahveh, porque me has levantado; no dejaste reírse de mí a mis enemigos. Yahveh, Dios mío, clamé a ti y me sanaste. Tú has sacado, Yahveh, mi alma del seol, me has recobrado de entre los que bajan a la fosa. Salmodiad a Yahveh los que le amáis, alabad su memoria sagrada. De un instante es su cólera, de toda una vida su favor; por la tarde visita de lágrimas, por la mañana gritos de alborozo. Sal 30, 2-6.

Venga a nosotros tu Reino

Una cosa he pedido a Yahveh, una cosa estoy buscando: morar en la Casa de Yahveh, todos los días de mi vida, para gustar la dulzura de Yahveh y cuidar de su Templo; Salmo 27, 4.

Entonces dijo Jesús a sus discípulos: «Si alguno quiere venir en pos de mí, niéguese a sí mismo, tome su cruz y sígame. Porque quien quiera salvar su vida, la perderá, pero quien pierda su vida por mí, la encontrará. Pues ¿de qué le servirá al hombre ganar el mundo entero, si arruina su vida? O ¿qué puede dar el hombre a cambio de su vida?»

Hágase tu voluntad en la Tierra como en el Cielo

«No todo el que me diga: “Señor, Señor, entrará en el Reino de los Cielos, sino el que haga la voluntad de mi Padre celestial.” Mt 7, 21.

Danos hoy nuestro pan de cada día
Perdónanos nuestras ofensas como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden

Y cuando os pongáis de pie para orar, perdonad, si tenéis algo contra alguno, para que también vuestro Padre, que está en los cielos, os perdone vuestras ofensas; Mc 11, 25.

No nos dejes caer en la tentación

Velad y orad, para que no caigáis en tentación; que el espíritu está pronto, pero la carne es débil; Mt 26, 41.

y libranos del mal.

Oración de la alegría

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Nos sentamos, hacemos silencio, reconocemos la presencia de Dios en medio de nosotros y cantamos:

Si (DO) Dios es alegre (FA) y joven (DO),
si es bueno (SOL7) y sabe (DO) sonreír (SOL7), ¡Sí!,
¿por qué (DO) rezar tan tristes (FA)?,
¿por que vivir (DO) sin cantar (SOL7), ni reír (DO)?

Todas las flores (SOL7) y las estrellas (DO),
las cosas bellas (SOL7), las hizo Dios (DO);
el (FA) temblor de una mirada (DO)
en una niña (FA) enamorada (SOL7, DO),
la (FA) ternura de una madre (DO),
todo es sonrisa (SOL7) de Dios (DO).

Dios es alegre (FA), Dios es alegre (SOL),
Dios (SOL7) es amor (DO).
Si Dios busca mi alegría,
si Dios me quiere hacer feliz, ¡Sí!
¿Por qué callar mi canto si es oración, mi canción, juvenil?

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Él dio al arroyo su melodía,
y al nuevo día, el ruiseñor.
Dios alegre, Dios amigo,
el Dios que siempre va conmigo,
compartiendo mi esperanza,
brindado vida y amor.

Escuchamos ahora, en silencio, la Palabra de Dios Padre bueno y misericordioso:

Estad siempre alegres en el Señor; os lo repito, estad alegres. Que vuestra mesura sea conocida de todos los hombres. El Señor está cerca. No os inquietéis por cosa alguna; antes bien, en toda ocasión, presentad a Dios vuestras peticiones, mediante la oración y la súplica, acompañadas de la acción de gracias. Y la paz de Dios, que supera todo conocimiento, custodiará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.

Por lo demás, hermanos, todo cuanto hay de verdadero, de noble, de justo, de puro, de amable, de honorable, todo cuanto sea virtud y cosa digna de elogio, todo eso tenedlo en cuenta. Todo cuanto habéis aprendido y recibido y oído y visto en mí, ponedlo por obra y el Dios de la paz estará con vosotros.Fil. 4, 4-9

Si alguno quiere ahora compartir su acción de gracias, realizar alguna súplica, comentario, etc., es el momento de realizarlo.

Alternativa a la canción (más infantil):

No (Do) has nacido amigo para estar triste (Fa), laralará
aunque (Sol) llueva en tu corazón (Do), laralará
No has nacido amigo para estar triste, laralará
aunque llueva en tu corazón.

Todos (Do) tenemos una estrella (Fa), una estrella (Sol),
una estrella de luz blanca (Do). (Bis)

Versículo del día: verse y Feedly

wheat

Esta entrada es muy modesta pero como dice el refrán, grano no hace granero pero ayuda al compañero. Verse es una utilidad ligera y sencilla, nada sofisticada pero que está en inglés. Funciona solo en GNU/Linux y muestra en el terminal el versículo del día de la Biblia de King James.

Para disponer del programa puedes: (1) instalarlo desde el Centro de Software de Ubuntu; (2) desde un terminal escribiendo: (mejor aún, podrías teclear: sudo apt-get install sword-text-web sword-text-sparv sword-text-kjv verse bible-kjv bible-kjv-text xiphos bibletime bibledit)

sudo apt-get install verse

Luego, en la consola teclea verse tal como se aprecia en la figura. Otra idea es editar el fichero .bashrc en tu carpeta personal y al final escribir verse. Así, cada vez que abras el terminal, podrás leer el versículo del día.

verse
La mejor opción multiplataforma, es decir, que funcionará en cualquier sistema operativo (Windows, MacOS, GNU/Linux) es utilizar un agregador de noticias. Uno de mis favoritos es Feedly, una de las mejores alternativas al agregador RSS de Google, el difunto Google Reader (descanse en paz).

Una vez instalado, por ejemplo, como una extensión a Google Chrome, basta con suscribirte a la semilla de la web que te ofrezca el versículo del día en formato RSS. En BibleGateway es actualmente: http://www.biblegateway.com/votd/get/?format=atom.

BibleGateway

He escrito al autor de verse para preguntarle si pudiéramos tenerlo en español. ¿Alguna idea? ¿Quieres compartir otra aplicación o recurso? Para contactar con nosotros, puedes hacerlo por email aquí o en nuestro foro.

Estudio y oración con BibleTime

Curad enfermos, resucitad muertos, limpiad leprosos, expulsad demonios. Gratis lo recibisteis, dadlo gratis.Mt 10. 8

study

BibleTime es una aplicación libre para la oración y el estudio de la Biblia. Es multiplataforma, es decir, puedes instalarla en los distintos sistemas operativos del mercado: GNU/Linux, Android, Windows y Mac OS.

El programa permite trabajar con más de 200 textos bíblicos, incluyendo comentarios, diccionarios y libros, provistos por la Sociedad Bíblica Crosswire y Bible.org entre otros. Todos disponibles de forma gratuita: Instalar obras, Seleccionar fuente de instalación, Añadir, etc.

bibletimeBiblioteca
 

bibletimeBiblioteca2
BibleTime permite una búsqueda avanzada por términos en los diferentes textos, cambiar el estilo de visualización y fuente de letra (Preferencias, Configurar BibleTime), establecer marcadores, usar atajos, etc.

bibletime
Puedes disponer de él de tres formas:

  • Si eres usuario de Windows, descargándolo desde este enlace de SourceForge.
  • Si eres un forofo de la manzanita (Mac OS) o lo tuyo es el software libre y trabajas en GNU/Linux, navega a su página web y haz clic en DOWNLOAD, descargas.
  • Por último, si eres un usuario de Ubuntu, uno de los sistemas operativos libres más populares, simplemente escribe en la consola:

sudo apt-get install sword-text-web sword-text-sparv sword-text-kjv verse bible-kjv bible-kjv-text xiphos diatheke bibletime bibledit

Realmente instalas otros programas más (el paquete clave es bibletime), pero eso es otra historia para próximas entradas…

¿Qué te parece? ¿Quieres compartir otra aplicación o recurso? Para contactar con nosotros, puedes hacerlo por email aquí o en nuestro foro.

Materiales para la oración en Semana Santa

jesusPasion

A solicitud de un lector de nuestro portal, Gilber Valenzuela, os muestro varios recursos para orar en Semana Santa y/o para trabajar en grupo estos días tan importantes de nuestra vida creyente.

Propongo hacer un profundo silencio y leer despacito los capítulos 26-28 de S. Mateo o 14-16 de S. Marcos (Biblia Católica Online) quizás con música de La Pasión según San Mateo de J.S. Bach.

Mientras leemos reflexionamos:

  1. ¿Por qué la muerte de Cristo? ¿Por qué lo mataron? ¿Le encontramos algún sentido?
  2. ¿Qué hemos sentido al leerlo?
  3. ¿Qué nos dice en nuestra vida cotidiana, la del día a día? ¿A que me interpela?
  4. ¿Qué significa verdaderamente la resurrección de Cristo en nuestro camino de fe?

Crucifixion

Como ideas que puedan ayudar a la reflexión propongo las siguientes:

  • Todo el que lleva a la práctica el Reino de Dios y su justicia va a tener problemas.
    Mirad que os envío como ovejas en medio de lobos.Mt. 10, 16-23
  • Jesús es obediente a la voluntad del Padre hasta la muerte (“Y no puedo hacer nada por mi cuenta: juzgo según lo que oigo; y mi juicio es justo, porque no busco mi voluntad, sino la voluntad del que me ha enviado,” Jn 5, 30) y una muerte de cruz. Finalmente, exclamará en su agonía:
    Todo está cumplido.Jn. 19, 30
  • En su pasión, muerte, resurrección y ascensión se realiza plenamente la salvación. Es la hora del cumplimiento de su misión, de su entrega única y definitiva para dar frutos de redención y vida eterna (“En verdad, en verdad os digo: si el grano de trigo no cae en tierra y muere, queda él solo; pero si muere, da mucho fruto”, Jn 12, 24), de su amor hasta el final (“Antes de la fiesta de la Pascua, sabiendo Jesús que había llegado su hora de pasar de este mundo al Padre, habiendo amado a los suyos que estaban en el mundo, los amó hasta el extremo,” Jn 13, 1), del éxodo al Padre (“Sabiendo que el Padre le había puesto todo en sus manos y que había salido de Dios y a Dios volvía,” Jn 13, 3) y glorificación:
    Ha llegado la hora de que sea glorificado el Hijo de hombre.Jn 12, 23
    … y se humilló a sí mismo, obedeciendo hasta la muerte y muerte de cruz. Por lo cual Dios le exaltó y le otorgó el Nombre, que está sobre todo nombre. Para que al nombre de Jesús toda rodilla se doble en los cielos, en la tierra y en los abismos, y toda lengua confiese que Cristo Jesús es Señor para gloria de Dios Padre.Fil 2, 8-11
  • La pascua de Jesús es su victoria definitiva sobre el pecado y la muerte.
    ¿Dónde está, oh muerte, tu victoria? ¿Dónde está, oh muerte, tu aguijón?. 1 Cor 15, 55
  • La esencia de la fe en Cristo, el Señor, el camino, la verdad y la vida es, definitivamente, la creencia en su muerte y resurrección.
Porque, si confiesas con tu boca que Jesús es Señor y crees en tu corazón que Dios le resucitó de entre los muertos, serás salvo.Rm 10, 9

Otros recursos que pueden ayudarte son los siguientes:

  1. Un vídeo con música de Brotes de Olivo titulado “Aleluya de la Tierra”. La letra nos cuestiona con preguntas como: “¿Quién bajará de la cruz a tanto Cristo sufriente mientras los hombres miramos impasivos indolentes?” que nos recuerda al mártir Óscar Romero, mártir del Señor e imprescindible teólogo de la Teología de la Liberación.
  2. Una oración en un vídeo donde se nos invita a dejar de lado nuestras preocupaciones porque Él ha vencido a la muerte. ¡Ábrenos los ojos para verte y nunca perderte! Semana santa y pascua: no te preocupes, Jesús.
  3. Otro vídeo musical es el siguiente con el sugerente título: Jesús con estas manos te martillé.
  4. La entrada Orar es… contemplar un cuadro mientras cantas:
    No me mueve, mi Dios, para quererte
    el cielo que me tienes prometido,
    ni me mueve el infierno tan temido
    para dejar por eso de ofenderte.

    Tú me mueves, Señor, muéveme el verte
    clavado en esa cruz y escarnecido,
    muéveme el ver tu cuerpo tan herido,
    muénveme tus afrentas y tu muerte.

    Muéveme, en fin, tu amor y en tal manera,
    que aunque no hubiera cielo, yo te amara
    y aunque no hubiera infierno te temiera.

    No me tienes que dar porque te quiera,
    porque aunque lo que espero no esperara
    lo mismo que te quiero te quisiera.
    Anónimo

  5. La presentación Camino hacia la pascua de Mercaba, la web católica de formación e información.

Ayúdanos y propón que recursos piensas utilizar en estas fechas para que podamos enriquecernos todos. Para contactar con nosotros, puedes hacerlo por teléfono o email aquí o en nuestro foro.

Oración y acción política

zapatero

Complicado tema donde los haya. La oración y la vida cristiana implica un nuevo estilo de vida, morir al hombre viejo y nacer al hombre nuevo que, irremediablemente, debe llevarnos a la evangelización, a la búsqueda del Reino y su justicia, la paz y la fraternidad.

¿Implica entonces también una acción política donde nos opongamos a las leyes injustas, a las élites que abusan del poder y acaparan los recursos endeudando y empobreciendo, podríamos decir esclavizando, al resto de la población?

El tema se complica con citas como las siguientes:

Sométanse todos a las autoridades constituidas, pues no hay autoridad que no provenga de Dios, y las que existen, por Dios han sido constituidas. De modo que, quien se opone a la autoridad, se rebela contra el orden divino, y los rebeldes se atraerán sobre sí mismos la condenación. En efecto, los magistrados no son de temer cuando se obra el bien, sino cuando se obra el mal. ¿Quieres no temer la autoridad? Obra el bien, y obtendrás de ella elogios, pues es para ti un servidor de Dios para el bien. Pero, si obras el mal, teme: pues no en vano lleva espada: pues es un servidor de Dios para hacer justicia y castigar al que obra el mal. Por tanto, es preciso someterse, no sólo por temor al castigo, sino también en conciencia. Por eso precisamente pagáis los impuestos, porque son funcionarios de Dios, ocupados asiduamente en ese oficio. Dad a cada cual lo que se debe: a quien impuestos, impuestos; a quien tributo, tributo; a quien respeto, respeto; a quien honor, honor. Con nadie tengáis otra deuda que la del mutuo amor. Pues el que ama al prójimo, ha cumplido la ley.Romanos 13, 1-8
Obedeced a vuestros dirigentes y someteos a ellos, pues velan sobre vuestras almas como quienes han de dar cuenta de ellas, para que lo hagan con alegría y no lamentándose, cosa que no os traería ventaja alguna.Hebreos 13, 17
Y le envían sus discípulos, junto con los herodianos, a decirle: «Maestro, sabemos que eres veraz y que enseñas el camino de Dios con franqueza y que no te importa por nadie, porque no miras la condición de las personas. Dinos, pues, qué te parece, ¿es lícito pagar tributo al César o no?» Mas Jesús, conociendo su malicia, dijo: «Hipócritas, ¿por qué me tentáis? Mostradme la moneda del tributo.» Ellos le presentaron un denario. Y les dice: «¿De quién es esta imagen y la inscripción?» Dícenle: «Del César.» Entonces les dice: «Pues lo del César devolvédselo al César, y lo de Dios a Dios.» Al oír esto, quedaron maravillados, y dejándole,
se fueron.Mateos 22, 16-22

Imagino que depende de lo que se entienda por una acción política y que la Palabra de Dios busca, esencialmente, renovar el corazón del hombre de uno de piedra por uno de carne, que sea amoroso y solidario, más que sustituir unos políticos corruptos por otros, traer al gobierno caras nuevas (cuando realmente están todos a merced de las élites y las corporaciones) o nuevas estructuras que, más tarde o más temprano, se corrompen y cometen los mismos errores y pecados porque los corazones de los hombres, encargados de implementarlas, no han cambiado realmente.

Sin embargo, el tema dista mucho de ser claro. Muchos cristianos se sienten atacados y amedrentados por un laicismo agresivo, fundamentalista y muy beligerante. Demasiados cristianos árabes se sienten abandonados por sus hermanos de Europa y América, otros se han visto obligados a emigrar y aún otros son ya mártires de Cristo. ¿Qué debemos hacer? Callarnos ante ataques genéricos a la Iglesia, al mensaje cristiano y a nuestros valores, hacia leyes y acciones políticas que atentan contra la dignidad humana y la vida: aborto, divorcio, guerras (Iraq, Afganistán, etc.), políticas económicas que solo apoyan a la élite y las grandes corporaciones mientras esclavizan al resto de la sociedad con políticas severas de ajuste, endeudándola y esclavizándola, etc.?

demonstration

Releamos la Palabra de Dios Padre. ¿Y si la ley divina se opone a las leyes de las autoridades?

Os dimos órdenes estrictas de no continuar enseñando en este nombre, y he aquí, habéis llenado a Jerusalén con vuestras enseñanzas, y queréis traer sobre nosotros la sangre de este hombre. Mas respondiendo Pedro y los apóstoles, dijeron: Debemos obedecer a Dios antes que a los hombres.Hechos 5:28-29

El Papa Francisco declara como “un deber, una obligación del cristiano, involucrarse en la política aunque sea demasiado sucia porque al estar en ese ámbito se puede trabajar por el bien común“, aciprensa

Ahora bien, puestas estas bases, no creo que un portal de oración sea el espacio para una mayor discusión. Propongo que visites HazteOir y la campaña Más Libres para la reflexión y, en su caso, participación.

Extraído de su portal: “HazteOir.org afirma y promueve la participación política, la dignidad y los derechos de la persona y de la familia y el valor de la vida. Para ello, nos valemos de las nuevas tecnologías como herramienta básica de acción”.

Y de Más libres se puede leer: “Una iniciativa social a favor de la libertad religiosa frente a las agresiones del extremismo laicista”. Presentan la siguiente campaña: “Rellenando el siguiente formulario me uno a la plataforma MasLibres.org y exijo al Congreso que ponga coto a las agresiones del extremismo laicista y garantice la libertad religiosa y de conciencia en España”.

No sé si existe un ideario ideológico político “de derechas” detrás de estas iniciativas pero sí creo que presentan información válida para la reflexión.

maslibres

Orar es cantar en carnaval

Dios está en todas partes, él lo llena todo. ¡También el carnaval!

Así comienza:

Cada vez que digo que yo soy creyente, aparece algún valiente que me juzga, con la voz cobarde del intransigente, que surge siempre de la censura. Esos que presumen ser inteligentes y van buscando su razón en la incultura. Porque no entienden que la Fe me haga más fuerte […]Los defensores de Luis

Yo también soy creyente en Dios Padre, bueno y rico en misericordia, le pese a quien le pese, caiga quien caiga. ¡Yo también te amo Padre! Y no puedo más que acordarme de los mártires que han dado y dan la vida por ti: “la cantidad de mártires que está dando Medio Oriente al mundo es impresionante. Se conoce muy poco, se conocerán dentro de muchos años y se hablará de ellos como en las actas de los mártires de los primeros años del cristianismo,” P. Montes en aciprensa.

Ya sé que no te merezco, que he cometido mil y un errores y pecados, que mi salud es un carrito de chucherías, pero, por eso mismo, más te quiero.

No es la formación la que me hace decir “Dios Padre”; de nada sirvieron las carreras, el doctorado, publicar libros y artículos en revistas especializadas, etc. Ante la sombra de la enfermedad y cara a cara con la muerte todo ese tinglado desapareció como el humo, pero mi oración brotó de lo más profundo de mi ser, desde un corazón contrito y humillado: ¡Te amo Señor! ¡Te necesito! ¡Cúrame! ¡Sálvame de las sombras de la muerte! ¡Recréame con tu espíritu vivificante! ¡Haz de mi una criatura nueva!

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Orar con los salmos

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Los salmos son muy importantes para los cristianos. Históricamente han sido utilizados ampliamente por la Iglesia tanto en la Liturgia de la Palabra (Eucaristía) como en la Liturgia de las Horas. Su extensa variedad, así como, su riqueza espiritual hacen de ellas un instrumento muy valioso, además de constituir una verdadera escuela de oración.

Veamos un ejemplo de esto último, por ejemplo, relativo a la importancia de cultivar el silencio en la oración:

“Me callo ya, no abro la boca, pues eres tú el que actúa” Sal 39, 10

En la Introducción de la Biblia de Jerusalén a los Salmos, pg. 711 podemos leer: “Los gritos de alabanza, de súplica o acción de gracias arrancados a los salmistas en las circunstancias de su época y de su experiencia personal, tienen un eco universal porque expresan la actitud que todo hombre debe adoptar ante Dios.”

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Cristo citó extensamente, rezó y vivió los salmos:

Dios mío, Dios mío, ¿por qué me has abandonado?Sal 22, 1
Padre, en tus manos encomiendo mi espíritu.Sal 31, 6
La piedra que los constructores desecharon en piedra angular se ha convertido.Sal 118, 22
En conclusión, constituyen un medio muy útil para la oración continua y perseverante. Te aconsejo realmente utilizarlos aunque reconozco que el lenguaje es, a veces, arcaico y difícil de leer.

Métodos o formas de oración

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¿Existe un método para rezar o basta con sentarse, sencillamente, en frente del sagrario y rezar un padrenuestro o un avemaría? ¿Hay distintas formas de rezar? A estas preguntas, entre otras, trataremos de dar respuesta en este apartado y los siguientes.

De momento, considera que no hay reglas absolutas, métodos mejores o peores, etc. y que cada individuo es diferente, y precisa discernir y encontrar su camino espiritual, el método y modo de oración que mejor se adapta a su modo de ser, a sus circunstancias, entorno, etc.

Hay cuatro cosas importantes en la educación de la actitud orante:

  • La aceptación de que Dios actúa misteriosamente en nosotros y en nuestra historia. Toda experiencia de Dios es pura gracia.
  • La experiencia propia que acumulamos en el camino.
  • La orientación de un acompañante.
  • La ayuda de un método.

Como es fácil deducir no se puede tipificar la oración pues todo puede ser oración y cualquier momento puede convertirse en una experiencia de encuentro con Él.

Mirar un cuadro de Cristo clavado en la cruz puede ayudarnos a contemplar, en silencio y profundo fervor, el misterio pascual; disfrutar de un día en la naturaleza puede ser oración de alabanza de la creación del Padre bueno y todopoderoso; escuchar las noticias nos hace pedir al Padre por los damnificados del último desastre natural, etc.

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No pretendemos, al igual que en el resto de la web, ser exhaustivos; solo queremos ofrecerte pistas e ideas que puedan ayudarte a encontrarte con el Padre en tu oración personal.

Actitud corporal

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Toda la filosofía clásica concibió al hombre formado por dos naturalezas ontológicamente distintas, a saber, el cuerpo y el alma.

Ahora bien esta concepción idealista y dualista ha sido superada por una concepción monista en nuestra actualidad. Por tanto, cuando rezo, ora tanto mi cuerpo como mi alma pues ambas son una única realidad, mi Yo.

La moraleja es clara: debemos esforzarnos o, mejor sería decir, es conveniente buscar y encontrar una posición que nos ayude en nuestra oración.

Es importante, empezar siempre tomando conciencia de la presencia de Dios Padre.

También, puede ser conveniente para eliminar el ruido interno, iniciar tu oración con una serena y profunda respiración.

Esto puede ser tan simple como inhalar durante varios segundos, retener el aire, y exhalar lentamente durante dos o tres segundos más. Este ejercicio puede repetirse durante varios minutos para relajarse, aliviar tensiones, y reducir el murmullo de preocupaciones, problemas, agobios, etc.

Si hay mucho ruido exterior, enciérrate en tu dormitorio y quizás te sea útil ponerte tapones auditivos de espuma y/o unos auriculares y escuchar música clásica o relajante.

Además, considera rezar siempre en el mismo lugar y a la misma hora, así crearás un hábito.

Sobre este apartado de nuestro manual de oración hay bastante materiales y recursos, por lo que solo indicaremos las distintas posturas básicas que se pueden adoptar:

    • Pie: posición de respeto ante el misterio de Dios, de petición y que ayuda a permanecer vigilante, a estar atento.

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    • Sentado: posición que invita a escuchar la Palabra, a discernir la voluntad del Padre en nuestra vida.

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    • De rodilla: demuestra humildad, rendición, adoración, etc. Está especialmente indicada cuando queremos pedirle a Dios Padre perdón por nuestros pecados o estamos en adoración delante del Santísimo.

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    • Acostado sobre la cama: puede ser útil sobre todo para los no iniciados y para los que padecen de estrés. Por ejemplo, al acabar el día, reflexionamos sobre lo que hemos hecho y lo que hemos dejado sin hacer, le agradecemos sus bendiciones del día a día, le pedimos perdón por los pecados que hemos cometido, etc.
Cuando pienso en ti sobre mi lecho, en ti medito en mis vigilias, porque fuiste mi auxilio, y a la sombra de tus alas canto con júbilo. Sal 63, 8